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【パチンコやめたい】パチ歴20年の僕がパチンコを楽にやめた方法【逆に貯金が増えます】

レビューと体験

こんにちは、ごま吉(@Lv1gomakichi)です。


  • パチンコ・スロットで大負けした、
  • パチンコやめたい、
  • パチスロやめたいのに何故かお店に行ってしまう…
  • パチンコ依存症かもしれない…

こうした疑問を解決します。
先日こうツイートしました。


かく言う私もパチンコ歴20年のギャンブル中毒者でありパチンコ依存症人間でした。

結論から言うと、私はどうしても辞められないパチンコ漬けの日々から、
ブログを毎日書くことで脱出できました。

このことについてご紹介します。
同じように「パチンコを辞めたいけど辞められない…」悩みを持っている人に、少しでも参考になれば幸いです。

ちなみに、
ブログなんて書くこと面倒くさい
手っ取り早く辞めたいと思っている人

家で無料でアニメを見ていることをオススメします。
(※意外とコレで辞めた人も多いです)

この記事の目次

最初にパチンコ依存症を正しく理解しよう

パチンコ依存症とは、文字通りパチンコのこと以外何も興味が沸かなくなってしまう依存症状です。

  • 3度の飯よりパチンコ
  • 休憩時間が1時間あればパチンコに行ってしまう
  • 定時が待ち遠しい(パチンコ屋にダッシュ!)
  • パチンコ店の駐車場で、入り口から最短の駐車場所を探してしまう(早くお店に入りたい)
  • パチンコ途中にケータイが鳴ると、本気でイラついてしまう
  • コンビニ行くと新台情報の雑誌は必ずチェックする
  • TVゲーム、スマホゲームより、パチンコでしょ!
  • 理想の生活は?と聞かれたら『開店から閉店まで、ずっと出っぱなしのパチンコ店にいる自分』をイメージしてしまう
  • 財布に1000円あったらミラクル起こせると思ってしまう
  • 大負けした後に『今日はむしろ、負けて良かったよ!もう2度と行かない決意ができた!』と思ったことが数回ではない
  • 座った瞬間にライバルとなるお客を探してしまう(コイツよりは出したい)
  • 洋服買うより、おしゃれなデートを決め込むより・・自分はパチンコだ
  • パチンコを正当化してしまう自分に気づいている

いくつ当てはまったでしょうか?
厚生労働省の依存症の定義は以下のとおりです。

アルコールや薬物、ギャンブルなどを“一度始めると自分の意思ではやめられない”、“毎回、やめようと思っているのに、気が付けばやり続けてしまう”それは「依存症」という「病気」かもしれません。

依存症は、一般的なイメージでは、“本人の心が弱いから”依存症になったんだ、と思われがちですが、依存症の発症は、ドーパミンという脳内にある快楽物質が重要な役割を担っています。アルコールや薬物、ギャンブルなどの物質や行動によって快楽が、得られます。そして、物質や行動が、繰り返されるうちに脳がその刺激に慣れてしまい、より強い刺激を求めるようになります。その結果、物質や行動が、コントロールできなくなってしまう病気なのです。

また、依存症は、「孤独の病気」とも言われています。例えば、「学校や職場、家庭などとうまくなじめない」といった孤独感や「常にプレッシャーを感じて生きている」、「自分に自信が持てない」などの不安や焦りからアルコールや薬物、ギャンブルなどに頼るようになってしまい、そこから依存症が始まる場合もあります。
さらに、依存症は「否認の病気」とも言われており、「自ら問題を認めない」ため、本人が病気と認識することは困難です。一方、家族はアルコールによる暴力やギャンブルによる借金の尻ぬぐいになどに翻弄され、本人以上に疲弊するケースが多くみられます。

厚生労働省 依存症対策より引用

そうなんです。
パチンコ依存症は、一種の『病気』なんです。それも、本人が自覚しにくい病気なんです。医学的にも脳内物質が分泌される刺激を脳が求めているから、逆らいにくいのです。

なので、『病気』と認識するのが難しいなら『ちょっと、ヤバいかもな』と認識を持つようにしましょう。まずは『危機感』を持つことが大切です。

パチ歴20年の僕がパチンコを楽にやめた方法

冒頭でも言ったように、僕がパチンコを辞めることができたのはブログのおかげです。なぜならブログを書くことで、パチンコに行く時間が無くなってしまったからです。

結果的にパチンコを辞めることができ、数百万の貯金をすることができています。

そもそもパチンコを続けていた理由

今ではブログの執筆時間が欲しくて、パチンコに行かなくなって(行けなくなって)改めて考えて気づいたことですが、

自分はなぜパチンコをやっているのだろう?

と考えるようになりました。

お金が欲しいから
他にやることがないから
パチンコが好きだから
大当たりしているときが快感だから


上記は全部当てはまりました。
ですが、1つ1つ冷静に考えてみると「アレ??アレ??」と矛盾に気がついてしまったのです。

【パチンコやめられない理由①】お金が欲しいから

確かにパチンコ、パチスロをやっているとお金が増えることがあります。
お座り一発500円で当たりがかかったり、千円でボーナスが来たり・・
パチンコをやってる人間誰しもある経験だと思います。

そういう時って、一気に10万円出たり20万円勝ったりと、サラリーマンの給料では考えられないくらいの大金が数時間で手に入ったりします。

でも、よく考えてみてください。
本当にそんなにお金欲しいですか??お金が欲しい理由って 『パチンコをするためのお金』ではないでしょうか?

パチンコをするために、お金を使って儲けたお金をパチンコでまた使う…
自分はまさにソレでした。たまに大勝して買いたいものを買ったり、豪華なご飯を食べに行ったりしましたが、、

『それって、パチンコ行かなければ普通にできることじゃん…』

と気づいてしまったのです。

パチンコしてると、なぜか元手を増やして増えたお金で欲しい物を買ったり、やりたいことをしようとしてしまいます。

要は、セコかったんですよねぇ。元手を傷つけずに欲しい物を手に入れようなんて虫が良すぎました。

少しだけ考えてみましょう。

何のためにお金が必要なのでしょうか?
そして、それはパチンコで増やすべきお金でしょうか?

【パチンコやめられない理由②】他にやることがないから

パチンコ行ってた頃よく口にしていた台詞

他にやることが無いから
ほんとにそうでしょうか?

別にやりたいことが全く無かったわけじゃないんです。ゴルフ、キャンプ、料理、写真などなどやりたいことは山程あったんです。

「他にやることが無いから」という思考の正体は、
「仕事が終わって家に帰るまでの時間、他にやることが無いから」
でした。

家に帰るまでの間、ヤルことがない・・
真っ直ぐ帰ればいい話ですよね?

これがパチンコしている人間は、真っ直ぐ帰れないんです。涙

ひと勝負してから(儲けてから)帰ろう

こんな思考になってしまいがちです。

やることが無い = やりたいことを探すのを諦めた

ではないでしょうか?

僕の場合はまさにソレでした。やりたいことを探すのをためて、自堕落にパチンコに身を委ねてしまっていた・・・。典型的なパチンコ依存症でしたね。

ちなみに、やりたいことを探してブログという趣味と実益を兼ねた趣味を見つけることができた結果、1分でもブログの執筆作業時間が欲しいなぁと感じるようになりました。

【パチンコがやめられない理由③】パチンコが好きだから

本当に心の底からパチンコラブな人は、しょうがないと思いますよ。
でも、あなたはどうでしょうか?

僕は、パチンコを仮に「お金が関係ないゲーム」だと考えた時全然魅力を感じません。普通にプレステなど他のゲームの方が数百倍面白いかなと思います。

やめられない理由に「好きだからいいじゃん」と言っている人は一度考えてみてください。本当に好きでしょうか?

お金が絡んでいるギャンブルだから辞められないだけではないでしょうか?
僕はそうでした。

【パチンコがやめられない理由④】大当たりしているときが快感だから

コレも凄くよくわかります。
確変を引いた時、激熱のフラグを引き当てた時、、この快感は何ものにも変えられないものがあります。

でも、これはそこで「大きく儲かるかもしれない」という「期待」が引き金になっているからです。つまりそこには「お金への期待」しか無いのです。

パチンコやめて貯金が増えました

本記事では、パチンコを続けることでのデメリットにはフォーカスしません。

  • お金がもったいない
  • 時間がもったいない
  • 生産性がない
  • 社会的にどこか後ろめたい
  • 家庭環境が悪くなった

などなど。なぜなら、パチンコする人のほとんどがソレを自覚しているからです。つまり大半の人が「本当はやめたい」と思っていると思うからです。(中にはお金の続く限りやりたい人もいるかもしれませんが)

なので、本記事ではパチンコをやめてよかった点(メリット)の方を紹介します。

パチンコをやめて良かった点

  • タバコをやめることができた、貯金が増えた
  • 家族との時間が増えた
  • 仕事の成績が上がった
  • ブログで毎月の収入が増えた(月5万円)

詳しく紹介しますが、結論としてブログを始めたことが全ての好転の要因です。

【パチンコをやめて良かった点①】タバコをやめることができた、貯金が増えた

地味にボディブローように効いているのが、タバコを辞めれたことですね。

パチンコ店に行くと、まあタバコ臭が凄いですよね。愛煙家にとっては、全然気になりませんが非喫煙者にとっては染み付いた洋服の匂いとか、かなり気になるようです。

僕の場合は、ずっと禁煙しようかなと思っていましたのでパチンコ店に行かなくなったことで、タバコを吸いたいと思うことが激減し、結果として禁煙に成功しました。

家族からもタバコ臭いと言われることも無くなり、言わずもがな健康にも良いことだらけです。

また昔はタバコを吸っていると「カッコいい」というイメージもありましたが、今では逆転し、「今どきタバコなんて吸ってるの?(かっこ悪い・・)」とまで
言われるようになりましたし、吸える場所自体少なくなりました。(社会的に排除され始めてますよね)

そういう意味でも、やめれるタイミングでやめれてよかったかなと思います。

ちなみにタバコをやめるだけで、月2万円程度浪費しなくなったので、そのまま手を付けずに、貯金することにしました。

年間24万円。10年で240万、30年で720万円。
別のことに使える貯金の完成ですね。2年に1回位豪華な旅行に行ける金額です。

私はパチンコ辞めることで、貯金とは別に個人年金も始めました。
個人年金は強制的に貯めれる貯金のようなものです。

貯金が苦手な人でも、毎月数千円、数万円ずつでも少額でも積み立てることができます。パチンコやめたおかげで65歳から他人より年金を多くもらうことができます☺

公式【資料請求】個人年金保険ポータルサイト



また、貯金方法について【手取り30万でも貯金できない】30代で500万円貯金が成功する方法【手取り20万でも応用可能】でも詳しく解説しています。

【パチンコをやめて良かった点②】家族との時間が増えた

パチンコをやめると、パチンコのことを全く考えなくなります。逆にやってる時は、常にパチンコのことが頭にあったように思います。

◎明日は仕事が早く終わるからひと勝負・・
◎今週の休日は、特に予定が無いから・・
◎新しく出た新機種の情報調べたいな・・

などなど、四六時中とは言いませんが「暇さえあればパチンコ行けるように努力する」のが日課のようになってました。

また、パチンコのこと考えていると家族と一緒にいてもどこか上の空になってしまいますもんね。(下手すると子ども成長にすら、気づかない場面もあるという・・)

それでも家族との時間は、自分なりに作っていたつもりでした。
ですが、辞めた今家族に聞くと「今までより全然一緒にいる時間が増えた!」と言われると全然改善できた余地がたくさんあったのだなぁと感じます。

パチンコやめてしまえば、休日は「家族」中心の思考に変わります。

とても幸せなことですね。

【パチンコをやめて良かった点③】仕事の成績が上がった

これも前述のことと共通しますが、パチンコしていると「集中力が散漫」してしまいますよね。

仕事の最中や合間にも考えたり・・ 「今日定時で終わったら、速攻あの台狙いだ!」とかw

仕事を早く終わらせる能力という意味では、スキルアップできたかもしれません。笑。ですが、やはりどこか仕事に集中できない場面ができてしまいますよね。

僕の場合は、パチンコやめることで1つ1つの仕事を熟考できるようになりました。

今までは広く浅くという思考が広く深くという思考にチェンジできました。集中できたからです。

でも、業務の効率は一切下がりません。定時を目標に仕事をどんどん終わらせることはそのままに、内容を深く実のあるものにできるようになりました。

定時で終わったら、速攻ブログの執筆です。
今はそれが無茶苦茶、有意義な時間です。

【パチンコをやめて良かった点④】ブログで毎月の収入が増えた(月5万円)

一番大きなメリットは、パチンコやめるかわりにブログを始めたので毎月の収入が増えたことです。

僕はブログを書くこと毎月5万円程度の収入を得ています。

5万円の収入と聞くと少なく感じるかもしれませんが、パチンコで5万勝つのって、結構運が良い時ですし、毎月コンスタントに5万ずつ勝つのって・・・神業ですよね。

またパチンコは勝つときもあれば負けることもあります。毎月プラス収支になればいいですが、マイナスになることも多いと思います。(ちなみに私はこれまでの累計で小さな家が建つほど負けてると思います😇)

改めて考えるとパチンコはリクスと隣合わせなんです。

一方ブログは、ノーリスクです。
書き続けることでお金が無くなることはありません。(※サーバー代千円程度は必要ですが)

逆に書き続けることで、毎月収益が伸びていくのがブログの魅力的なところです。

私はブログを書き続けることで、給料とは別にこれまでに数百万収益をあげることができました。パチンコを辞めたおかげで、その時間ブログに費やすこができています。

チェック
また、ブログは資産になります。
うまく軌道に乗って人気ブログになればネット上の不動産資産のように取り扱われるようになり売買すると数百万〜数千万になるような夢を秘めています。

参考ウェブサイトの売買・M&A【サイト売買Z】 


そして、記事を書くために自分で必死で勉強するようになります。
記事の書き方、ネタの探し方、ブログの作り方、マーケティングのこと・・

これらの知識や経験は、リアルの仕事や生活にも役立つことが多いです。
ブログを書くことで、あなたの知見が広まり仕事や生活ももっと充実すると思います。

生活習慣が劇的に変わった→メリットだらけでした

パチンコやめたら生活習慣が劇的に変わりました。こちらで詳しく解説しています。

受動喫煙対策のスタートは、パチンコをやめるチャンス

2020年4月に始まる受動喫煙対策(パチンコ台の前でタバコが吸えなくなる問題)は、パチンコをやめるチャンスだと思います。

どうしてもパチンコが辞められない人の最後の秘策

上記を読んでもどうしてもヤメられそうにない人。
最後の秘策です。

それは、パチンコ以外のことにお金を使う習慣を作ることです。
なぜパチンコができるかって、それはお金を持っているからです。

どうせ消えてしまうと本当は分かっているアブク銭。
それなら、自分のために有効に使って強制的に脱出しませんか?

カッコいい体を作るために、お金を使う

普通にオススメしたいのは、やはり体づくりですね。
パチンコやってると、どうしても夕食が遅くなりがちです。
あなたの体型は、今どんな感じですか?

オススメなのは、やっぱりライザップですね。
ライザップと言っても、パーソナルトレーナーがマンツーマンでつく方法じゃなく、EMSと呼ばれる身につけるだけで理想の体型が手に入るアレです。

体型が変わると人生がマジで変わります。体型が変わると女性とのコミュニケーションも変わりますし、もちろんオシャレにだって興味を持てるようになります。

どうせお金を使うなら、自分の体をカッコよくするために使ってみてはいかがでしょうか?(健康にももちろん良いです)

公式1日たったの15分!RIZAPのEMSでいつでも簡単に筋肉へアプローチ!

どうせ捨てるお金なら、資産運用にお金を使う

手厳しいことを言いますが、パチンコに使う時点でそのお金は『死に金』です。
瞬間的に増えることはあっても、長い目で見れば必ずマイナスです。
パチンコに使っている人なら、誰でもわかりますよね。

そんな風にお金を捨てるなら、いっそ『資産運用』にお金を回してみてはどうでしょう?

投資とか、やったことないから・・・わからない・・

大丈夫です。最近はAIが勝手に資産運用してくれます。笑
おすすめは、誰もが知ってるNTTドコモがおすすめする【テオプラス】です。

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家でアニメ漬けになる

最初に軽く触れましたが・・地味にお金をほとんど使わなくなるのは、VOD(ビデオオンデマンド)サービスです。

スマホ1つあれば、どこでも懐かしのアニメに浸れます。
(ハマると何日でもパチンコやめることができますw)

借金の清算(債務整理)して身軽になる

当てはまらない人もいるかもしれませんが、パチンコが原因で借金などして悩んでいる方は早めに法律家に相談するのがベストです。

恥ずかしくて相談できない・・・

こう思っている人は、危ないと思います。
借金は大きくならないうちに相談するのが最良の策です。
ご相談は無料です。

公式返せなくなった借金、借りるよりもまず≪借金の見直し≫を。減額相談なら杉山事務所

【まとめ】パチ歴20年の僕がパチンコを楽にやめた方法→逆に貯金が増えました

まとめると、

  • パチンコを続けていた理由を考え直すことが大切
  • パチンコやめて、タバコをやめることができた、貯金が増えた
  • パチンコやめて、家族との時間が増えた
  • パチンコやめて、仕事の成績が上がった
  • パチンコやめて、ブログで毎月の収入が増えた(月5万円)

パチンコを辞めたいなら、パチンコを続けている理由を見直すことが重要です。また辞めることで、自分の人生にどんなメリットを作れるか具体的にイメージしてみましょう。

僕の場合は、ブログを書くことでパチンコをやめて人生が変わったように思います。興味の有る方は、こちらの記事もぜひ読んでみてください。

(完)


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